今天还剩多少，一眼看清
Hearth AI 是一款与 AI 教练一起记录饮食、运动和体重的 iPhone 卡路里管理 App。剩余卡路里与 PFC、饮食照片日历、体重趋势，都在同一个 App 里。
使用本 App 需订阅 Hearth Pro。符合条件的用户可先免费试用。
饮食与运动，一屏查看
首页会显示已摄入的卡路里、运动消耗的卡路里、今天剩余的卡路里和 PFC 比例。饮食和体重也可以直接在首页记录。
- 主屏幕小组件显示今天剩余的卡路里。
- 小组件可一键打开“记录饮食”和“记录体重”。
开口说，饮食就记录好
连接 ChatGPT 或 Claude 后，可以在日常对话中记录饮食、体重和运动。发送饮食照片后，AI 估算的卡路里和 PFC 会记录到 Hearth。根据照片估算的是你的 AI，而不是 Hearth App。
AI 连接是 Hearth Pro 的功能。目前 ChatGPT 需要通过开发者模式(需要付费套餐)创建连接器。等 Hearth Coach 上架 ChatGPT 的应用列表后，就可以在设置的“应用”中添加。
通过 ChatGPT 连接
- 在电脑或网页浏览器中打开 chatgpt.com，在设置中开启开发者模式(需要付费套餐)。
- 新建一个应用(连接器)，粘贴下方的连接器 URL。
- 使用与 Hearth 相同的 Apple 或 Google 账号登录并允许访问。
https://mcp.hearth.protoductai.com/mcp通过 Claude 连接
- 在 Claude 中打开“设置”→“连接器”。
- 在“添加自定义连接器”中粘贴下方的 URL。
- 使用与 Hearth 相同的 Apple 或 Google 账户登录。
https://mcp.hearth.protoductai.com/mcp用照片回顾每顿饭
在日历中回顾每天的饮食照片和总卡路里。AI 估算的数值之后可以编辑或删除。
教练建议，你来决定
进度停滞或落后时，AI 教练会发来调整建议。目标的更改只有在 App 中点击“批准”后才会生效。也可以选择忽略。
体重趋势，图表一看就懂
每次记录，都能看到离目标线还有多远。7 天平均值让你不被每天的起伏左右，看清进展。数值为估算值，不承诺任何结果。
常见问题
Hearth AI 会根据饮食照片估算卡路里吗?
App 本身不会根据照片估算。把饮食照片发给 ChatGPT 或 Claude 后，AI 估算的卡路里和 PFC 会通过连接器记录到 Hearth。估算值之后可以在 App 中编辑或删除。
可以免费使用吗?
下载是免费的，但记录饮食、运动和体重、仪表盘、目标与计划以及 AI 连接，需要订阅 Hearth Pro(按月或按年)。订阅前可以先登录并设置目标。符合条件的用户可享受免费试用，试用时长、价格和条件请在购买界面查看。
如何连接 ChatGPT?
目前请使用 ChatGPT 的开发者模式(需要付费套餐)：创建应用(连接器)并粘贴连接器 URL https://mcp.hearth.protoductai.com/mcp 。请使用与 Hearth 相同的 Apple 或 Google 账号登录并允许访问。等 Hearth Coach 上架 ChatGPT 的应用列表后，可在设置的“应用”中添加。
如何连接 Claude?
在 Claude 中打开“设置”→“连接器”，在“添加自定义连接器”中粘贴 https://mcp.hearth.protoductai.com/mcp 。请使用与 Hearth 相同的 Apple 或 Google 账号登录。
需要哪种 ChatGPT 或 Claude 套餐?
在 ChatGPT 中，目前需要通过开发者模式添加，因此需要付费套餐。等 Hearth Coach 上架 ChatGPT 的应用列表后，可在设置的“应用”中添加。Claude 则在“设置 → 连接器”中添加。
AI 会擅自更改我的目标吗?
不会。目标的更改建议只有在 App 中点击“批准”后才会生效，生效前还会检查是否在安全范围内。
Hearth 是医疗 App 吗?会承诺减重效果吗?
Hearth 不是医疗器械，不提供诊断、治疗或医疗建议。显示的数值为估算值，不承诺任何结果。如有健康方面的担忧，请咨询医疗专业人员。
从今天的这一餐开始
适用于 iOS 17 及以上的 iPhone。